SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    czy mam dość? pewnie - jak mam chodzić z Tobą ubierać się w Smyku czy 5 10 15 to co się dziwisz? Jak sie ma poniżej 50 kg to można sobie dorabiać pozując do rentgena albo na wydziale anatomii

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-21 15:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam cyfrowy aparat, i takie kretynskie pytanie czy w aparacie ustawia sie wielkosc zdjec(chodzi mi o to ile ma miec zdjecie KB,)?czy musze mimo wszystko zmniejszac pozniej zdjecia na jakims programie?he ?wie kto?bo mam fajne zdjecia na cyfrze a za ***a tu nie moge wsadzic:( no i jesli mozna to bym se ustawil w aparacie i niemusial pozniej ich [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-20 03:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy. czy dobry?

    Post
    Ladies SFD

    [...] małe i średnie ciężary *Wykonywać umiarkowaną ilość treningów w tygodniu Solidniej trenować można zacząć mając co najmniej 18-20 lat WNIOSKI -będąc młodym można cwiczyn na silowni jednak według powyzszych rad -w młodym wieku trening powinien byc lekki, spontaniczny nie siłowy (kulturystyczny) -według mojej wyszukiwarki google nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2016-04-20 17:15:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] zrozumialem. Dodam jescze ze jednej poprawki nie moge przyjac...chodzi o martwy ciag, nie chce tego! Aha i jescze ostatnie, zawsze mnie to zastanawialo, niby napisales ale czy jest duza roznica miedzy wyciskaniem sztangielek na skosnej a wyciskaniem sztangi na skosnej? Bo widze u siebie na silce ze czesto chlopaki wola sztangielki, Ty juz [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2005-05-24 23:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Milos/Blog/Niecodzienny Dziennik-HIITOWY też:)!

    Post
    Trening dla początkujących

    PaulinaPop: myśle, że jeżeli ktoś biega już przez jakiś czas, nie nowicjuszem to można spokojnie HIIT robić 6 dni w tyg + 1 odpoczynek . Yhym, tylko po co - żeby się przetrenować czy może stawy rozwalić? PS. Jak robisz 20/20 i nie jest to koszmar, to znaczy, że za wolno robisz przyśpieszenia. Po kilku 15/30, 15/15 się zdycha... Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 5825 Data: 2009-04-27 22:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DNT BTW nieznane%-) Pojechałam do domu domu i ciach tyle co upieczona bułka drożdzowa się nawinęła z masełkiem w ilośći xxx. Muszę to ukrócić. O ile problemów ze słodyczami czy fastfoodami nie mam o tyle ta bułka z masłem nigdy nie jest mi objętna a jak się zacznie ją jeść nie można przestać. Dobrze, że zima idzie a masa potrzebna%-) [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-23 19:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Będę się obserwować. CIACHO ZE ZDJĘCIA Tak to to dietetyczne. BISZKOPT: jedno całe jajo, kilka białek, wgej dwie miarki, garść mielonych orzechów, trochę skórki z pomarańczy MASA: budyń śmietankowy z żelatyną bez cukru ale z cukrem wanilinowym. Ot tyle. ______________________________ PONIEDZIAŁEK 1. push press 5 x 8-10 60sek r; 10/ [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-05 19:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tested Nutrition - Tested Burner

    Post
    Tested Nutrition

    [...] przyznać, że spalacz całkiem dobry. Aczkolwiek ja kupowałem go jeszcze w cenie ~ 65-70zł. Jakiś czas temu wgl nie można go było kupić, bo ponoć został wycofany. Cena skoczyła o 50%, bo niby to miały być ostatnie sztuki. Po około 2 miesiącach produkt dalej można kupić za jeszcze wyższą kwotę, ale nie wiem czy jest wart owych 139zł (cena z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 17282 Data: 2013-03-31 20:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    will chwal się jak po imprze, byłeś miękki czy twardy? U mnie 7 dzień idzie spoko, zaczynam psychicznie dojrzewać do tego że można się obyć bez śmierdziucha, kumple cały czas pytają czy nie wyjdę na chmurkę,jak wracają proponuję aby mi chuchnęli .

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-30 18:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dłuższej przerwy od fajek niż 3 tygodnie więc nie wiem jak można czuć się później, wiem że po kilku dniach człowiek czuje się "do d.py" Palę od 4 lat nie wiem czy to jest długo czy krótko Największą ochotę na papierosa mam jak coś lub ktoś mnie wk...wi wtedy szlak mnie trafia, tak zawsze szłam sobie zapalić i jakoś mi przechodziło [...]

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-18 22:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nurkowanie na bezdechu!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] w kraulu i wogole, ale gdy chcesz zatrzymac się pod wodą to masz głupie uczucie "uciekania tyłka" na powierzchnie. Ja się nie bawię w nurkowanie na głebokośc czy odleglośc, lubie free, bo jest tani, i mam większy kontakt z naturą. Na butli przenurkowalem może z 10 godzin calościowo. Jakbym sobie w egipcie albo w horwacji mieszkał [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-19 16:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak można się w Amfe nie bawić? normalnie a jak czy bez amfy nie da sie zyc czy co jaro bierzes resize i jak wyksoczy te okienko to jeszcze tam na dole odchaczasz precerve aspect ratio

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-16 03:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostane kreatyne vitalmax mesh 250 w stanowisku z suplami w grafikach itp?? czy tylko mozna przez neta zamawiac?? ;) warto kupic mesh 250 czy wystarczy mesh 80?? ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 20:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka po wypadku by Steven!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    finał to święto, można se cheata wcisnąć! :D A za kim jesteś?? Masz swojego faworyta czy taki ogólny kibic jesteś?? :-D Za kim jestem to widać pod moimi postami :-) // finał nautralny , ale zobaczyć trzeba ;-) No właśnie nie widać za kim dziś jesteś :-P Kibicujesz angielskiej piłce, czy masz rywala MU w głębokiej dupie? :-D

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 14:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW V

    Post
    Scena MMA i K-1

    Moim zdaniem bez sensu dywagować nad tym czy mirko jest fajny, czy z***any bo nikt z nas osobiście go niezna, a w wywiadach i Hl'ach można pokazać co się chce i z nawet najgorszego *****a, można zrobić fajnego zioma.

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 14273 Data: 2006-06-03 10:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam takie pytania: 1.Czy prawidła używa się tylko do butów skórzanych? 2.Czy prawidła można używać do butów piłkarskich? Zmieniony przez - Hubert1995 w dniu 2009-06-12 19:49:39

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-12 19:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z materiału syntetycznego, ale nie jest to taki sam materiał jak w butach za 100zł. To są już profesjonalne buty, więc na pewno ten syntetyk jest lepszy, zresztą można przeczytać na aukcji co do porównania skóry naturalnej i syntetycznej. Nigdy nie miałem korków za 600zł, więc nie wiem jak to z nimi jest. Obecnie mam 2 pary korków syntetycznych [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-23 12:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za to w adipurach zaraz po sciagnieciu wkladam prawidla. Rozmawialem z kolega na ten temat i mowil, ze do mercow mozna wsadzac ale nie trzeba bo to jest syntetyk ktory zbytnio sie nie rozciaga ani tez nie zmienia ksztaltu a we wszystkich butach ze skory czy to kangura, cielaka czy bawola zalecane jest wsadzanie prawidel by utrzymac ksztalt buta.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-11 18:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poprawiona dieta Posiłek 1. 6:40 Jajecznica 3 jaja + np papryka wkrojona lub inne warzywo Do tego 2 kromki pieczywa razowego + mała garść mieszanki orzechów. Szklanka mleka 250 ml 2% + jabłko Czy zamiast tego posiłku mógłbym zastosować twaróg z bananem? Czy lepiej na kolację? http://www.sfd.pl/Twar%C3%B3g_z_bananem-t448813-s1.html Czy w ogóle nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2011-02-24 10:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnio kumpel do mnie dzwoni i pyta czy koniecznie musi odpinać tą strzykawkę od igły jak wbije żeby sprawdzić czy krew nie leci :-) bo teoretycznie mozna tak robic

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-13 14:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)